omy nie bierz,sam bralem i to niestety juz nie to samo co kiedys,lepsza susta,poza tym prolongatum to tez tesc tak wiec nie oplaca sie laczyc. Wez: suste z winkiem-drozsza wersja typowa "wodna" wersja:meta+susta meta, susta,pod koniec silabolin prolo+deca prolo+meta prolo+wino ,jak widzisz jest duzo mozliwosci zależne od celu jaki [...]
No więc o tym piszę i ja. Różne style spotykają się np w K1 ( który też ostatnio zmienia przepisy ) Startuje tam sporo zawodników z KK. Sporo potem jest zmian gdy zawodnicy tacy jak F.Filho jeżdżą po świecie i pokazują różne "ciekawostki". Oczywiście nie wszystkim to odpowiada, inni się z kolei cieszą. Jak widzisz, KK poszukuje różnych [...]
Nie ma niestety strony, na której wypisujesz określone wartości odżywcze posiłku, a ona przedstawia Tobie przepis z wykorzystaniem dokładnie wyliczonych ilości zalecanych produktów w diecie. Trzeba po prostu poczytać o zalecanych źródłach składników odżywczych, do których linki otrzymałeś w wypowiedzi powyżej. W ten sposób będziesz wiedział co z [...]
[...] prosto z apteki. zrobilem weekendowa przerwe w cyklu na metce aby zobaczyc czy pieczenie sutkow ustanie - ustało. teraz walne od dzisiaj ciag dalszy. pytanie zeby nie zakladac nastepnych tematow i nie robic syfu: jak laczyc nolve z meta w razie co, kiedy brac jakie tabsy i w jakich okolicznosciach zakonczyc cykl. z gory dzieki za odp, pozdro!
zaraz zobaczę o co dokładnie chodzi z 'rampą' oraz dokładnie jak wykonuje się owe ćwiczenia. kłeszczyn1 - czy po takim treningu jak zaproponowałeś rozpyerdoli moje barki tak że bedą mogły wybuchnąć? kłeszczyn2 - jak lepiej łączyć - barki + triceps i plecy + biceps? czy barki + biceps i plecy + triceps? kłeszczyn3 - na pewno robić tego "high [...]
cyc z kuraka to białko Wyrzuc oliwe ojj musisz jeszcze duzo się poczytac aby wiedziec co jest czym i jak łączyc. Jak bedziesz miał jeszcze jakies wątpliwosci to pisz postaram się pomoc na ile bede potrafił Peace
Czy ostrovit PUMP można mieszać razem z bcaa - i jedno i drugie 30 min przed treningiem, teraz najpierw wypiłem 3 pełne miarki pumpa - waga pokazała 20g, następnie wypiłem 3 pełne miarki bcaa - waga pokazała 14g (a na opakowaniu jest napisane, że 3 miarki to 10g), następnie jeszcze wypiłem pełną miarkę ostrovit pump - 7g na wadze. Czyli pewnie [...]
z czym mogę łączyć barki? a co do tego etapu 3 jest tylko kilka ćwiczeń, mógłbyś podać kilka innych jeszcze? oraz w jakiej liczbie powtórzeń do tych ćwiczen opisanych w temacie? dzięki Zmieniony przez - Kuznia01 w dniu 2013-05-31 22:53:02 Zmieniony przez - Kuznia01 w dniu 2013-05-31 22:53:21
Myśle że nie powinieneś łączyć biegania z pływaniem...albo to albo to. Jeśli chcesz poprawić czas na 1500m to skup się tylko na bieganiu. Trenuj co 2 dzień. Długie wybiegania np 8-10 km a następny trening siła biegowa (skipy, przebieżki)potem znowu wybieganie następny trening tępówki np 6x200m PZDR
[...] znacznie jego dzialanie,dobre efekty osiaga sie rowniez przy polaczeniu z clenbuterolem.Udowodnione jest ze znacznie przyspiesza dzialanie innych strydow.Dobrze jest wiec laczyc go z Deca-Durabolinem,testosteronem prolongatum,co zapewni duzy przyrost masy miesniowej i sily rownoczesnie.Dawkowanie powinno sie wachac ok 20-30mg dziennie.W [...]
Na początku każdy ma blade pojęcie o cwiczeniu. Każdy myśli że pierwsze co to trzeba kupic odżywy bo inaczej p***a blaszka będzie. Poniekąd to wina szyldów reklamowych i treści reklam odżywek. Później skołowac coś co na obciążenie wygląda... nak****c ile sie da na sztange i jazda. Żadko kto od ułożenia diety zaczyna. Dlatego emilooos ma racje że [...]
rudeboy przestan byc zlosliwy. Jak dawkowac xpanda pisze na opakowaniu mozesz laczyc z kreatyna w dnt. Co do aminokwasow ja bym je dodawal do posilkow ubogich w bialko.
Działanie: Syntetyczny, niesteroidowy związek o działaniu antyestrogenowym. Działa na zasadzie kompetycyjnego wiązania się z receptorami estrogenowymi wewnątrz komórek nowotworowych. Powoduje to zahamowanie syntezy i uwalniania czynników wzrostu, jak również pobudza tworzenie receptorów progesteronowych. Mechanizm ten prowadzi do zahamowania [...]
1-8 prop 100mg e2d 1-7 npp 100mg e2d 4-9 wino 30mg ed to jest nawet ciekawe.co to jest npp bo tak do konca niewiem,to jest superka??? ij eszcze jedno pytanie czy mozna łączyc sterydy w jednej strzykawce czyli czy moge do jednej strzykawki wciagnac tescia i np superke razem i wbic?????????
tak wiem ze tu nikt nikomu planu nie układa i o to nie prosiłem. chodziło mi o opinie czy w moim przypadku lepiej łaczyć partie mięśni i zmniejszyć ilość ćwiczeń czy rozłożyć każdą partie na poszczególny dzień zwiększając liczbe ćwiczeń i czy ewentulanie tak jak napisałem może być a co do wyszukiwarki to już od dłuższego czasu przegladam non stop [...]